こんにちは！
ひなたです。
最近毎日暑いですね。「いよいよ初夏！！！」ってカンジです。
私の住んでいる地域では25℃を越える日々が続いていて、街を歩く人も半袖や薄着の方が目立ってきました。
立って日差しに当たっているだけでも汗がじんわり滲んでくるくらいですから、通勤や通学で歩いたり電車に乗ったりする方はそろそろ薄着にならないとやってられませんよね！
そしてこの夏、海やプールで水着になる人もおおいはず。。。
肌の露出が増えて薄着になる夏、冬のように着こなしだけではごまかせなくなってくる夏・・・。
女性にとっては（男性にとっても）、なるべくスッキリ引き締まったカラダでいたいですよね！
せっかく可愛い水着を着たのにぽっこりとお腹が出ていたり、素敵なデザインの半袖から見える二の腕がたるんでいてはせっかくのお洋服も台無しです・・・(T^T)
『痩せたい！けど食べるのを我慢するダイエットはいつも失敗しちゃう！』
『ダイエットのためにランニングとかできたらいいんだけど、忙しすぎて運動とかする時間もないし・・・』
『どうせなら楽してしっかり痩せる方法はないかなあ』
・・・そんな風に考えたこと、ありませんか？
一度でもそんな風に考えたことがあるアナタ・・・
ぴったりのダイエット方法があるんです！
「うまいこというけど・・・ホント？」
「色々試したけど続かなかったし・・・」
「どうせSNSとかで話題のサプリメントとかスムージーとか購入するように進めてくるんじゃないの？」
かくいうひなたもそんな『ダイエット』に悩む一人で、いつも何かに挑戦しては失敗したり、三日坊主になったりと、うまく減量できませんでした・・・
（上のコメントは、このダイエットに出会うまでのひなたの気持ちです笑）
ちなみにこのダイエットに出会うまでに行ったダイエットは・・・
（例：ランニング・水泳・筋トレ・糖質制限・ゴボウ茶ダイエット・あらゆるマッサージ・正座ダイエットなど…）
んー・・・我慢してしんどいけど、あんまり結果でなくない？
「体質かなあ・・・」と諦めかけていた・・・
そんなとき！
普段からいろんな勉強を教えてくださる先生に「減量したいんです・・・」と相談してみたんです。
そしたら、教えていただきました！
面倒くさがりで、ガマンが苦手なひなたでもできる、
教えていただいたダイエット方法がコチラ！！↓↓
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「脂肪燃焼スープダイエット」！！！
これ、すごいんです。
ひなたには運動習慣があって、ここ数年、毎日2時間くらい武道をやっているのですが、毎回重い畳を運んだり、自分より背の高いひとと手合わせしたりして、すごく筋肉がついちゃってるんです。
「あー、私も筋肉太りだからなかなか痩せられないんだよね・・・」という人にはわかると思うんですが、こういう人にとって運動で痩せようとしても、なかなかうまくいかないんです。
理由は筋肉太りの構造にあって、筋肉と筋肉の隙間に脂肪が入り込んじゃってて、霜降り状になってしまっているから。
なので筋トレなどで痩せようとしても、筋肉が増えていくばかりでなかなか細くなれないんですよね！
（そんな方にはストレッチやマッサージで効率的に痩せる方法もあるのですが・・・それはまた次回！）
そんな筋肉太りで悩んでいる方にもそうでない方にも、すごく有効なダイエット方法なんです。
これは実は、心臓病ですぐ手術しなければいけない患者さんのために、一週間で痩せられるようにプログラムされたものなのだとか・・・。
詳しいサイトのURLをシェアしますね！
このダイエットのいいところは、ムダにダイエットにお金をかけなくて良いという点です。
スムージーとか代用食品、サプリなどはやっぱり月に数千円かかるものが多いです。
その点、このダイエットは食事を変えてみるだけなので食費分だけの出費ですむし、1週間で終わるので短期的に、しかも医療現場でも行われている方法なので無理なく安全に痩せられちゃうんです！
しかも！食物繊維たっぷりのスープで、お通じに悩んでいる方もスッキリ解決できちゃいますよ☆
お腹いっぱいたべてもいい！
お金が（他のダイエット方法に比べて）かからない！
即結果がでる！
いいことづくめのスープダイエット・・・
しかしひとつだけ問題点があるんです。
それは、「飽きてきちゃう・・・」という点。
(￣▽￣;)
このスープ、減量を最優先においているので、味がいまいち美味しくないんですよね。
「シンプルな味が好き！素材の味バンザイ！」
って言う人にはすっごく向いていると思うのですが、ひなたのようなグルメな人にはちょっと物足りないな・・・と感じられて、ちょっとしんどい1週間になりがちです。
そのため、ひなた考案の美味しく続けられるレシピを伝授しようと思ったのですが・・・
それはまた次回の更新をお待ちください！！笑
ちなみにダイエットスープレシピのイメージはこんなカンジです。
